鶏と野菜の中華トマト　離乳食

鶏と野菜の中華トマト　離乳食-レシピのメイン写真

鶏と野菜の中華トマト　離乳食

ずボラかーちゃん @cook_40385875

ごま油の香りが子供の食欲をそそらせます^_^
大人が食べても美味しかったです^_^
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離乳食苦手なムスメのために

ごま油の香りが子供の食欲をそそらせます^_^
大人が食べても美味しかったです^_^
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ずボラかーちゃん @cook_40385875

ごま油の香りが子供の食欲をそそらせます^_^
大人が食べても美味しかったです^_^
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材料

☆鶏肉大さじ1.5
☆じゃがいも 2/3
☆にんじん大さじ1.5
☆たまねぎ大さじ1
☆いんげん 1本
☆キャベツ 1枚
☆トマトピューレ小さじ1/2
☆ベビーコンソメ小さじ1/2
☆水 50cc
ごま油 1滴

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作り方

1

鶏肉、野菜をお子様に合った大きさに刻む
2

にんじん、たまねぎ、じゃがいもはラップをし、電子レンジでチン。
いんげんは下処理をしておく
3
☆の材料をフライパン入れる
4
中火で炒めてある程度火が通ったら
弱火で煮る
5
汁気がなくなったらごま油を1滴香り付にたらし少し炒めて完成です^_^

コツ・ポイント

電子レンジでチンで時短です♡
小さなフライパンで作ると◎

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ずボラかーちゃん @cook_40385875

2020/09/27 13:36に公開

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