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バナナピーマンとツナ&塩昆布和え
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バナナピーマンとツナ&塩昆布和え-レシピのメイン写真

バナナピーマンとツナ&塩昆布和え

lifiyママ
lifiyママ @cook_40362609

バナナピーマンの簡単レシピ
このレシピの生い立ち
バナナピーマンなるものをいただきましたがお初でしたので、まずは生でいただこうと思い家にあるもので和えてみました。ツナ缶はうちの常備がオイル無添加だっただけです。

バナナピーマンの簡単レシピ
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バナナピーマンとツナ&塩昆布和え

lifiyママ
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材料

バナナピーマン2個分
  1. バナナピーマン 2個
  2. 塩昆布 適当
  3. ツナ缶(オイル無添加) 1/2缶
  4. ごま油 大さじ1
  5. (塩) お好みで
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作り方

  1. 1

    バナナピーマンを細切りにします。
    (ヘタを切り落として縦半分に切って中の種などを取り除き、斜めに切っていきました)

  2. 2

    切ったバナナピーマンに塩昆布とツナを入れ混ぜ合わせる(塩昆布とツナが調味料にるなので味見をしながら加減してください)

  3. 3

    最後にごま油を回しかけて混ぜ合わせたら完成。塩気が足りないようでしたらお好みで塩を足してください。

  4. 4

    冷蔵庫で少し寝かしておくとバナナピーマンがしんなりとして味が馴染むかもしれせん。

コツ・ポイント

混ぜるだけ!

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lifiyママ
lifiyママ @cook_40362609
2020/09/27 01:10に公開

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