☆手軽にさくサクほくホク☆長芋の甘辛煮

ぱぴぃどわ
ぱぴぃどわ @cook_40340414

すりおろし長芋も美味しいですが,片栗粉&油で焼いて甘辛く煮れば,さくさくほくほくの一品を手軽にもうひとつ。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
年始めの3日とろろの後日,食べ切れず冷蔵庫に眠っていた長芋をお弁当のおかずに有効活用♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 長芋 5cm程度
  2. 片栗粉 小さじ2
  3. 油(下焼き用) 大さじ2
  4. たれ(調味料)
  5. ◎しょうゆ 大さじ1
  6. ◎みりん 大さじ1
  7. ◎砂糖 大さじ1
  8. ◎水 大さじ1
  9. 仕上げ
  10. いりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    今回つかった長芋です。

  2. 2

    5cm程度をカットして皮をむき,8つに縦切り。

  3. 3

    片栗粉をまぶすして混ぜる。

  4. 4

    少し多めの油でややごげ目がつくまで焼く。(くっつきやすいので,ほぐしながら)

  5. 5

    焼けた長芋を引き上げておく。

  6. 6

    フライパンの残り油が多いとは,キッチンペーパで拭き取る。

  7. 7

    調味料◎をフライパンに入れ加熱する。

  8. 8

    たれが沸騰したら長芋を入れて絡める。

  9. 9

    仕上げにいりごまを入れてなじませて完成。

  10. 10

    お好みで,ごまを更にかけても良いと思います。

コツ・ポイント

特にないです。長芋を切る長さはお弁当箱のサイズでお好みで。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ぱぴぃどわ
ぱぴぃどわ @cook_40340414
に公開
元SE理系社会福祉士50代父ちゃん。幼い頃は農家のじぃちゃん,ばぁちゃん,畑と田んぼに恵まれ,小学生から小腹がすけば自分で料理,食材は畑で調達,みそや漬物,梅干し等も自家製。昔ながらの調味料や調理法は現代の方法,外国の方法とも共通だったり,組合せてビックりしたり!混ぜる&加熱で豊味,もはやこれは科学実験!
もっと読む

似たレシピ