豚の梅酢しょうが焼き

umeka48
umeka48 @cook_40387883

定番メニューにも、梅をプラス!
このレシピの生い立ち
梅の産地、和歌山県みなべ町梅農家グループがフードスタイリストの飯島奈美さん監修のもと、試行錯誤のうえ、ご家庭で手軽に作ることのできる、おいしい梅料理を考えました。(考案 飯島奈美さん)

豚の梅酢しょうが焼き

定番メニューにも、梅をプラス!
このレシピの生い立ち
梅の産地、和歌山県みなべ町梅農家グループがフードスタイリストの飯島奈美さん監修のもと、試行錯誤のうえ、ご家庭で手軽に作ることのできる、おいしい梅料理を考えました。(考案 飯島奈美さん)

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材料

2~3人分
  1. 豚肩ロースのスライス 300g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. A(酒) 大さじ2
  4. A(梅酢) 大さじ1
  5. A(薄口しょう油) 大さじ1
  6. A(みりん) 大さじ1
  7. A(おろししょうが) 大さじ1/2
  8. A(砂糖 お好みで) 小さじ1/2
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし形に切る。

  2. 2

    フライパンに油をひき、中火で熱し、玉ねぎを加えて炒める。少し透明感がでてきたら、豚肉を広げながら加えて焼く。

  3. 3

    混ぜ合わせたAを②に加え、絡める。煮詰め具合はお好みで。

  4. 4

    器に盛り、せん切りキャベツなどを添える。

コツ・ポイント

梅酢がない場合は、たたいた梅を小さじ1で代用しても。
たたいた梅・・・包丁でたたいてペースト状にしたもののことです。

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に公開
まいにち元気31日の梅レシピ 発行:和歌山県みなべ町うめ課http://www.town.minabe.lg.jp/docs/2013091100663/31日の梅レシピ制作委員会(JA紀州梅愛隊、受領梅遊びグループ、プラムkitchen、南部川生活研究グループ、みなべ町梅料理研究会、みなべ町農業振興協議会、和歌山県立南部高等学校)監修・レシピ制作:飯島奈美 7days kitchen
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