vegan♪黒豆、栗の米粉パウンドケーキ
にゃんたろう薬膳 @cook_40296778
【vegan、グルテンフリー、乳製品不使用】お正月であまった、黒豆、栗甘露煮を使った米粉パウンドケーキです 薬膳
このレシピの生い立ち
【黒豆 薬膳】
・水、血の巡りをよくする
・老化予防
・解毒
【栗 薬膳】
・足腰のだるさ
・老化予防
・胃腸を丈夫にする
・血の巡りをよくする
vegan♪黒豆、栗の米粉パウンドケーキ
【vegan、グルテンフリー、乳製品不使用】お正月であまった、黒豆、栗甘露煮を使った米粉パウンドケーキです 薬膳
このレシピの生い立ち
【黒豆 薬膳】
・水、血の巡りをよくする
・老化予防
・解毒
【栗 薬膳】
・足腰のだるさ
・老化予防
・胃腸を丈夫にする
・血の巡りをよくする
アプリでひらく作り方
- 1
黒豆の水分を切ります
-
- 2
栗を切ります
-
- 3
豆乳、油を混ぜます
-
- 4
3に●を入れて、混ぜます
-
- 5
4に1、2、ベーキングパウダーを入れて混ぜます
（飾り用の黒豆、栗を別でとっておきます） -
- 6
型に入れ、黒豆、栗を飾ります。
オーブン１８０℃２０－２５分 -
- 7
作り方を動画にしています
https://youtu.be/Kp-iqboO0go -
- 8
【てんさい糖で作る】黒豆の煮方
ID : 21166422 -
コツ・ポイント
栗は甘栗でもOKです。
黒豆、栗は老化に関係する「腎」を助けてくれます。
腎が弱くなると膝、腰、髪、骨、耳などに
トラブルがおこりやすくなます。
つくれぽ
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