離乳食幼児食 鮭とほうれん草のリゾット風
Shio✱ @cook_40283126
レンチンだけでできるかんたんごはん！米の柔らかさを変えて離乳食にも幼児食にも。簡単に作れてパクパク食べてくれます☺
このレシピの生い立ち
こんなのありそう、を詰め込んだら意外と娘に好評でした！
アプリでひらく作り方
- 1
皿にごはん、ほうれん草、鮭を盛る
(ご飯、ほうれん草が冷凍の場合はここでチンしておく) -
- 2
ホワイトソースを大さじ1つくってかける
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- 3
牛乳大さじ1、チーズひとつまみを乗せてレンジで1分
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- 4
ぐるぐる混ぜて食べれる温度まで冷めたらできあがり！
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コツ・ポイント
ほうれん草は冷凍のものがあると便利です！玉ねぎを追加すると野菜も食べれてgood!でもお好みで♡食べれるのが一番！鮭フレークを使ってますが、もちろん茹でた鮭でもOKです
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