イトヨリのアクアパッツァ

mugiyoshi
mugiyoshi @cook_40178516

YouTubeで話題のあのアクアパッツァ
このレシピの生い立ち
イトヨリを塩焼き以外で食べたくてYouTubeで見つけたアクアパッツァ

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イトヨリを塩焼き以外で食べたくてYouTubeで見つけたアクアパッツァ

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材料

1〜2人分
  1. イトヨリ 1尾
  2. アサリ 20個くらい
  3. ミニトマト 6個
  4. オリーブオイル 大さじ3
  5. 小さじ1弱
  6. ドライパセリ お好みで

作り方

  1. 1

    ミニトマトを4分割し、クッキングシートを引いた天板に並べて180°c30分間オーブンにかけ、ドライトマトを作る。

  2. 2

    イトヨリは鱗をとり、エラと内臓も出す。強めに塩をしてしばらく置いておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、温まったらイトヨリを投入しする。両面にしっかり焼き色をつける。

  4. 4

    焼き色がついたら、塩抜きしたあさりを加え、ひたひたになるくらいの水を入れる。

  5. 5

    スープをすくってイトヨリにかける、を繰り返し煮詰めていく。アサリは開いたら一旦取り出す。

  6. 6

    煮詰まって来たらドライトマトを加えさらに煮詰めていく。

  7. 7

    アサリを戻して温まったら追いオリーブオイルをする。ドライパセリを振りかけて皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

イトヨリに塩をする以外調味料は使わないので強めに。

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