砂糖、牛乳不使用フレンチトースト

chiguasa
chiguasa @chiguasa_gohan
関東

発酵食品は最高!砂糖不使用、牛乳不使用の食事に良く合うフレンチトーストです♪
このレシピの生い立ち
無性に食べたくなるフレンチトースト。でもランチにするには罪悪感。甘酒だったら砂糖なくても美味しいし食事とも合う✨これに気付いてからは甘酒フレンチトーストばかり作ってます♪

砂糖、牛乳不使用フレンチトースト

発酵食品は最高!砂糖不使用、牛乳不使用の食事に良く合うフレンチトーストです♪
このレシピの生い立ち
無性に食べたくなるフレンチトースト。でもランチにするには罪悪感。甘酒だったら砂糖なくても美味しいし食事とも合う✨これに気付いてからは甘酒フレンチトーストばかり作ってます♪

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材料

1に人分
  1. 4切食パン 1枚
  2. 1個
  3. 甘酒(アルコール0%) 50g
  4. バター 5g

作り方

  1. 1

    食パンは1/4に切る。

  2. 2

    ポリ袋に卵を割り、甘酒を入れて混ぜる。

  3. 3

    食パンを入れて絡める。

  4. 4

    熱したフライパンにバターを溶かし
    中火よりの弱火で焼く。

  5. 5

    焦がさないようにじっくりと!
    表面焼き目もついたら完成

  6. 6

    甘すぎないのでお食事としても✨

コツ・ポイント

きな粉や蜂蜜、ホイップなどトッピングしても罪悪感なしです♪

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chiguasa
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関東
クックパッドアンバサダー2023■Instagram→@chiguasa.gohan■ 2022.9〜クックパッドレシピ記録開始か定番メニューや意外と悩ましいプラス一品の副菜、こんなのあったか!と驚かれるような変わり種など『かゆいところに手が届くレシピ』を目指してます^^30代 3児の母 | 管理栄養士 | 転勤族 | パンと珈琲好き作れぽフォロー感謝✨
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