超〜簡単!ナスの煮浸し

ぷにぷにぷしゅー
ぷにぷにぷしゅー @cook_40377475

油を使わず、さっぱりといただけます。
温かくても冷やしても美味しいですよ^^
このレシピの生い立ち
生姜はすりおろしてもいいのですが、私は生姜が大好きなので、ナスと一緒に食べたい!と思って、千切りにしました^^

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材料

  1. ナス 3本
  2. 生姜 1片
  3. 200cc
  4. 麺つゆ(3倍濃縮) 50cc
  5. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを切り、縦半分に切って、皮目に格子状の切り込みを入れます。

  2. 2

    生姜を千切りまたは、すりおろしておきます。

  3. 3

    フライパンに油はひかずに、ナスを皮目を下にして入れ、ちょっと焼き色がつくまで焼きます。(写真程度の焼け具合でオッケー)

  4. 4

    ナスの皮目を上にして、水、麺つゆ、砂糖、生姜を入れます。

  5. 5

    弱火で、10〜15分煮て火を止めて放置します。

コツ・ポイント

放置しておくと味がしみます。

鰹節や七味をかけても美味しいです^ ^

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極力、レトルトなどは使わず、手作りするようにしてます。簡単でお料理が楽しくなるようなレシピを心がけています^^
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