なすのたたき

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なすのうま味をダイレクトに味わいたくて作りました。
このレシピの生い立ち
なすが大量に余ったんで、なす単体でおかずになる料理ということで作ってみました。

なすのたたき

なすのうま味をダイレクトに味わいたくて作りました。
このレシピの生い立ち
なすが大量に余ったんで、なす単体でおかずになる料理ということで作ってみました。

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材料

  1. なす 3個
  2. ちりめんじゃこ 20g
  3. しょうが 小さじ2
  4. 大葉 5枚
  5. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    大葉は、縦半分に切ってから細切りにします。

  2. 2

    なすは、ヘタを取ったら縦に3等分くらいで切り分けてください。
    (厚さはお好みで)

  3. 3

    フライパンになすを入れてごま油をかけたら、しっかり絡めてから火をつけます。

  4. 4

    焦げ目がついたら取り出してください。

  5. 5

    フライパンを拭いたら油を足して、ちりめんじゃこを加えて油と絡めてから炒めていきます。

  6. 6

    カリカリになったら、なすを戻して絡めてください。

  7. 7

    皿になすを並べたら、上に大葉、しょうがをのせてポン酢を回しかけます。

コツ・ポイント

なすは、アク抜きをせずに焼いていきます。今回はごま油を大さじ1杯かけましたが、もっと多めにして焼くと、なすの香ばしさが際立ちます。

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