【使いきり】里芋のドレッシングあんかけ

消費者庁 @caa_nofoodloss
残ったドレッシングを使って作る、里芋のあんかけのレシピです。
このレシピの生い立ち
「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加している東京都江戸川区のレシピです。
残ってしまったドレッシングを、サラダ以外に使えないかと思い、考えたレシピです。
【使いきり】里芋のドレッシングあんかけ
残ったドレッシングを使って作る、里芋のあんかけのレシピです。
このレシピの生い立ち
「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加している東京都江戸川区のレシピです。
残ってしまったドレッシングを、サラダ以外に使えないかと思い、考えたレシピです。
作り方
- 1
耐熱ボウルにドレッシング、水、砂糖、片栗粉を入れて混ぜる。
- 2
レンジ用の蓋をして、電子レンジ600W30秒間加熱する。電子レンジから取り出し、よく混ぜる。
- 3
里芋をよく洗ってから、皮を薄くむく。皮は黒くなった部分を取り除き、約3mm幅の細切りにする。
- 4
里芋は、5mm厚さの輪切り(大きい場合は半月切り)にする。
さやいんげんは筋を取り、3cmの長さに切る。 - 5
フライパンに4を重ならないように並べる。サラダ油を注ぎ、強火にかける。
- 6
音がしてきたら、1分間後にさやいんげんを取り出す。中火にして約1分間加熱する。
- 7
6を裏返し、さらに2分間加熱する。竹串などで刺して、中まで火が通っていたら取り出す。
- 8
残った油に3を入れ、中火で約2分間加熱する。
- 9
器に里芋、さやいんげんを彩りよく盛り付け、2をかけ、6をのせて出来上がり。
コツ・ポイント
里芋の皮はよく洗ってから調理しましょう。皮も揚げ焼きにすると美味しくいただけます。
ドレッシングはお好みのものを使って、色々な味を楽しみましょう。
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