【簡単】サバ缶のトマトスープ

ENO’Sキッチン
ENO’Sキッチン @enos_kitchen

サバの旨味が引き立つトマトスープです!
缶汁も入れることで、旨味倍増ですよ♩
このレシピの生い立ち
最近サバ缶レシピにハマったので、作ってみました!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2〜3人分
  1. セロリ(薄切り) 1本
  2. 玉ねぎ(薄切り) 1個
  3. にんにく(厚めの薄切り) 2かけ
  4. オリーブオイル(サラダ油でも可) 大さじ1杯
  5. トマト缶 1缶
  6. サバ缶(内容総量:160g) 2缶
  7. ●水 600ml
  8. ●塩胡椒 適量(多め)
  9. ●砂糖 小さじ1杯
  10. 黒胡椒 お好み

作り方

  1. 1

    セロリは筋を取り薄切りに、玉ねぎも薄切りに、にんにくは厚めの薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにカットしたにんにくとオリーブオイルをしき、香りが立つまで弱火でじっくりと炒めていく。

  3. 3

    にんにくの香りが出てきたら、玉ねぎとセロリを入れて、弱火〜中火でさらに炒めていく。

  4. 4

    こんな感じに、玉ねぎがしなっとなるまで。

  5. 5

    ●の材料を入れて、中火で30分ほど煮込んでいく。

  6. 6

    こんな感じに水分がある程度なくなったらOK!

  7. 7

    サバ缶の身を投入!
    1分程度煮込めば完成です!

  8. 8

    お好みで黒胡椒をかけても良いです!

コツ・ポイント

サバの身はあまりほぐさない方が、食感を楽しめて良いです^ ^

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ENO’Sキッチン
ENO’Sキッチン @enos_kitchen
に公開
◆◇クックパッドアンバサダー2021・2022・2023・2024◇◆サラリーマンしながら、大好きな妻のために毎日ご飯作ってます。皆様のお気に入りのレシピとなれるよう頑張ります!!https://www.instagram.com/shige9888/?hl=ja
もっと読む

似たレシピ