和風あえ

とっても簡単で誰でも美味しく作れると思います

納豆に味付けなめ茸だけでもおいしいですが、野菜を入れると栄養もプラスされて食べやすくなります。

話題入り感謝✿スパゲッティと調味料を和えるだけ〜簡単に出来ちゃいます♪

豆腐の和物

レシピと言うほどのものではありませんが、そのまま食べるのも・・・と思ってマヨネーズと和えちゃいました。

おつまみ・お弁当・あと１品に(о´∀`о)

あっさりと、香ばしい味付けです♪ガッツリ食べたいときにはこの分量で二人分♪

秋の味覚！

しその風味とアボカドのまろやかさがいぃーー

多めに余ってしまった白菜はいつもこの味つけで消費しています

いつものお刺身にバルサミコ酢を加えて和洋折衷に！

ルッコラはやっぱり生！和風の味付けでもおいしいです

大根と大葉の和風和えです(^^)

シャキシャキ感を楽しみ、さっぱりと味わいたくて、和風和えにしてみました。

お醤油で食べるモッツァレラチーズ。ぱぱっとできるおつまみの１品に。

蒸し蒸し暑い日にピッタリの冷たいあえ麺出来ました！薬味がたっぷりで美味しいですよ。

究極に面倒くさがりな私でも簡単にできました(^_^;)

10分でおいしいビールのおつまみが♡オクラのねばねばで、味もからんで家族にもとっても喜んでもらえました。

めんつゆで和えるだけの簡単パスタ(^^)

イチジクにしらすとみょうが和え醤油大さじ3にみりん少々、白胡麻たっぷりもう少し白和っぽくしてもいいかも。

和風のおかずに合う、お出汁を感じるサラダです☆マヨネーズを使わないのでヘルシーで、暑い日のお弁当にも安心☆

人参は活性酵素を抑制するβカロテンよりも強い抗酸化力を持つαカロテンも含むため、Wの効果で生活習慣病予防に期待○。

いつもマヨネーズだけでサラダ感覚だったけど、おかずの１品に！

とても簡単！

特売の切り落としサーモンを使って、レモンでさっぱり！ごはんにも、お酒にも合います。ポットラックにもどうぞ(*ﾟДﾟ)ﾉ

「かつのりな農園」の新顔、カーボロネロを使って簡単和風レシピ♪サッと茹でてかつお節とお醤油だけ！

簡単ですぐ出来る。しかも美味しい！かつお節、マヨネーズと醤油の組み合わせがたまりません！

ねばねばキライの子供もパクパク

2014.1.12話題入り♪切って和えるだけで、調理いらずのスピード副菜。簡単にもう一品できちゃいます❤

サツマイモが美味しいお惣菜に＾＾