作り方
- 1
ピーマンはヘタと種を取り除き、5㎜幅に切る。
- 2
フライパンに油をしき、①を入れしんなりするまで炒める。
- 3
ツナを入れ軽く火を通す。
- 4
醤油を回し入れ、全体に混ぜ合わせる。
- 5
器に盛り、すりごまを散らす。
コツ・ポイント
今回はオイル不使用のツナ缶を使いました。
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調理時間約10分!ツナ缶のオイルで炒め、塩昆布で旨味と塩味♪ご飯のに合うお手軽副菜♡箸休めやお弁当のおかずにも(*^O^*) ☆classy☆
その他のレシピ
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