簡単ヘルシー☆ヨーグルトトリュフ

かぼクック
かぼクック @cook_40375510

生クリーム・チョコなしのヘルシートリュフ!ヨーグルトとてんさい糖で美味しく腸活!
ザ・チョコレート部門
このレシピの生い立ち
ヨーグルトとてんさい糖を使って腸活をサポートするデザートを作りたくて考えました。
生クリーム・チョコなしでも美味しく罪悪感なしです。

簡単ヘルシー☆ヨーグルトトリュフ

生クリーム・チョコなしのヘルシートリュフ!ヨーグルトとてんさい糖で美味しく腸活!
ザ・チョコレート部門
このレシピの生い立ち
ヨーグルトとてんさい糖を使って腸活をサポートするデザートを作りたくて考えました。
生クリーム・チョコなしでも美味しく罪悪感なしです。

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材料

5個分
  1. ヨーグルト 40g
  2. ココアパウダー 30g
  3. 甜菜糖(粉末タイプ) 大さじ3
  4. Aココアパウダー 適量
  5. Aココナッツパウダー 適量

作り方

  1. 1

    ボウルにA以外を入れて、混ぜる。

  2. 2

    食べやすい大きさに丸める。(冷蔵庫で30分冷やしてから丸めると丸めやすい)

  3. 3

    Aをまぶす。

コツ・ポイント

てんさい糖がなければ、上白糖やきび砂糖でもOK

☆てんさい糖→腸内環境を整えたり、血糖値の上昇を緩やかにしてくれる。

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