もち麦ご飯でヘルシーなスパム風おにぎり
てりやきキッチン @cook_40296676
カロリーオフ糖質吸収ダウン 食物繊維は白米の20枚 脂っこいスパムではなくお安いベビーハム系で作ったスパム風おにぎり
このレシピの生い立ち
何かしらスパムの代用品にならないかと お試しで作ってみたら なかなか悪くなかったです特別美味しいわけではないですが 気分転換に交友を乗せてもいいなと思いました 海苔との相性抜群なんですね初めて気づきました
もち麦ご飯でヘルシーなスパム風おにぎり
カロリーオフ糖質吸収ダウン 食物繊維は白米の20枚 脂っこいスパムではなくお安いベビーハム系で作ったスパム風おにぎり
このレシピの生い立ち
何かしらスパムの代用品にならないかと お試しで作ってみたら なかなか悪くなかったです特別美味しいわけではないですが 気分転換に交友を乗せてもいいなと思いました 海苔との相性抜群なんですね初めて気づきました
アプリでひらく作り方
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今回はベビーハムではなく 丸大食品ニューバーガーを使用しましたお安く78円でスパムよりも少し油分が少なくあっさりしてます
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こいつを縦長に なるように横向きに5 mm 程度に2枚スライスします そしてフライパンで両面をこんがり焼きます
- 3
後は細長く俵型のおにぎりを二つ作って焼いたニューバーガーを上に乗せて味付け海苔を2枚重ねたもので帯をしました
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こんな感じに出来上がります お醤油をかけても美味しいですよ スパムで作るよりすごくあっさりしています でも美味しい
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コツ・ポイント
そもそも一人暮らしなのでスパムは確かに美味しいのですが、一人で使い切るとスパム料理ばっかりができちゃうので、今回はベビーハム系列の丸大食品のニューバーガーを使って作ってみました、 かなりカリカリに焼いた方が香ばしくておいしくなります
つくれぽ
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