鶏肉、玉ねぎを火のとおりやすいおおきさにきって
炒める。

調味料をくわえてー、

強め中火くらいで味をからめーのいためる。

ごはんにのせてめしあがれー。

おこのみで、キャベツせんぎりひいてもー。
バジルのせて、ガパオライス気分で。