ひじきと人参油揚げの大豆煮

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ひじきと人参油揚げの大豆煮
このレシピの生い立ち
子供に食べやすく

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材料

2人分
  1. ひじき 大さじ3
  2. 人参 1本
  3. 油揚げ 1枚
  4. 出し汁 200cc
  5. みりん 大さじ2
  6. 醤油 大さじ2
  7. 大豆水煮 1袋

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻しておく。人参油揚げは細切りにする。

  2. 2

    鍋で1をサラダ油で炒め出し汁、みりん、醤油入れ炒めしんなりしたら大豆の水煮も入れ炒め煮する

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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