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お子さまにも優しい青椒肉絲
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お子さまにも優しい青椒肉絲-レシピのメイン写真

お子さまにも優しい青椒肉絲

にゃんにゃんうさぎ
にゃんにゃんうさぎ @cook_40197896

ご飯にも、お酒のアテにも!常備菜でお弁当のおかずにも!
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ささっと、がっつり食べたいなーと思い。

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材料

2人分
  • タケノコ 1パック
  • ピーマン 2個
  • 牛こま切れ 150~200g
  • ごま油 大さじ1
  • 調味料
  • 創味シャンタン 大さじ1
  • 味噌 大さじ1
  • すりおろしニンニク 小さじ2
  • すりおろし生姜 小さじ2
  • 一味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    千切り水煮タケノコはザルにあけて水気を切る

  2. 2

    ピーマンは種をとって千切りに。牛こま切れも細切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、牛こま切れを炒める。

  4. 4

    牛肉に火が通ったらピーマン、タケノコを加え炒める。

  5. 5

    ピーマンが少し透き通ってきたら、調味料を加えてよく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ピーマンは食感を残してサッと!お子さま向けなら、牛肉を炒める前にピーマンを先に炒めると、苦味が飛びます。

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にゃんにゃんうさぎ
にゃんにゃんうさぎ @cook_40197896
2020/10/17 03:40に公開
酒の肴、お弁当おかず
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このレシピのキーワード

チンジャオロース たけのこ ピーマン 牛細切れ 味噌

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