ZENBヌードルでちゃんぽん ☆★まなみん★☆ @cook_40157247 ZENBヌードルを使ってヘルシーちゃんぽんを作ってみたくてこのレシピの生い立ち糖質を抑えた野菜も沢山食べるメニュー もっと読む ZENBヌードルを使ってヘルシーちゃんぽんを作ってみたくてこのレシピの生い立ち糖質を抑えた野菜も沢山食べるメニュー もっと読む ZENBヌードルでちゃんぽん ☆★まなみん★☆ @cook_40157247 ZENBヌードルを使ってヘルシーちゃんぽんを作ってみたくてこのレシピの生い立ち糖質を抑えた野菜も沢山食べるメニュー もっと読む ZENBヌードルを使ってヘルシーちゃんぽんを作ってみたくてこのレシピの生い立ち糖質を抑えた野菜も沢山食べるメニュー もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大人2人、子供2人 ZENBヌードル 240g 豚肉 150g 豚肉 ★牛乳 200ml ★水 800ml ★ショウガ 少々 ★酒 大さじ２ ★オイスターソース 大さじ２ ★シャンタン 大さじ３ マーガリン 大さじ1 もやし 1/2 きくらげ 10g 冷凍コーン 10g シーフードミックス 100g 玉ねぎ 1/4 人参 1/3 キャベツ ２枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉、野菜は食べやすい大きさに切る。 2 鍋にお湯を沸かし、沸騰したらZENBヌードルを標示時間茹でる。 3 大きめのフライパンにマーガリンを入れお肉を炒める。ある程度炒めたら残りの具材を入れ塩コショウをして炒める。 4 ★を入れ沸騰迄煮る。 5 ZENBヌードルが茹で上がったらフライパンに入れ1〜2分煮て出来上がり。 コツ・ポイント ZENBヌードルはたっぷりのお湯で茹でる事 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21270906 コピーしました！ ☆★まなみん★☆ @cook_40157247 2023/01/29 11:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ちゃんぽん ヌードル 豚肉 もやし にんじん キクラゲ キャベツ シーフード 牛乳 酒 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 今夜の夕飯ナスの挟み焼きハンバーグ レンチンで大根の浅漬け ジブラルタル🇬🇮白身魚と白貝の炒め煮サピカ 東芝石窯ドームに全部やらせる豚肩ロース 牛肉大和煮缶DE肉豆腐風 焼肉屋さんのサニーレタスサラダ 餃子の皮でカルツォーネ風☆発酵食品は最高 豚肩ロース薄切り肉の生姜焼き バターポン酢大根ステーキ 基本の☆しっとり濃厚 ガトーショコラ♡ Baked Honey Sesame Chicken Meat Lasagna Shehards Pie Chicken & dumplings Winter Spice Cake ネギと黒胡麻のパスタ 豚肉と白菜の和風あん 麹甘酒使用！お米でチーズケーキ風 簡単チキン南蛮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21270906
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