ほうれん草のオープンオムレツ 砺波市 @tonavege お弁当のおかずにこのレシピの生い立ちオムレツも具たくさんに もっと読む お弁当のおかずにこのレシピの生い立ちオムレツも具たくさんに もっと読む ほうれん草のオープンオムレツ 砺波市 @tonavege お弁当のおかずにこのレシピの生い立ちオムレツも具たくさんに もっと読む お弁当のおかずにこのレシピの生い立ちオムレツも具たくさんに もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ほうれん草 70g エリンギ 30g 卵 2個 ベーコン 30ｇ 牛乳 大さじ1 ピザ用とろけるチーズ 15ｇ こしょう 少々 サラダ油 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草はラップに包み、電子レンジ600W 3分加熱する。冷水にとり、水気を絞り、2㎝長さに切る。 2 エリンギは、斜め切り、ベーコンは1㎝長さに切る。 3 卵を溶きほぐし、①、牛乳、チーズ、こしょうを混ぜる。 4 フライパンに油を熱し、ベーコン、エリンギを炒める。エリンギに火が通ったら、③を流しいれ、全体をかき混ぜる。 5 蓋をし、弱火で蒸し焼きにする。 6 お好みで、フライ返しで裏返し、しっかり加熱する。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】45g【食器】庄川挽物木地（となみブランド） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21271968 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2023/02/09 07:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード オムレツ エリンギ ベーコン ほうれん草 牛乳 卵 似たレシピ その他のレシピ 簡単夏の夕飯！さっぱりズッキーニツナ素麺 新玉ねぎとトマトのマリネサラダ ツナコーン和え 豚肉なすズッキーニのペッパー★照り焼き 切り干し大根のナムル スナップエンドウ☆海苔ツナ和え 我が家の定番♪塩麻婆豆腐♡さっぱりです 簡単！梅干しの作り方覚書2022 ズボラ人間大勝利な濃厚ガトーショコラ お野菜たっぷり♪離乳食ラタトゥイユ Sausage Gravy Vegan Chocolate Cake in a Mini Crockpot Tahdig 大根とタコの煮物 フライパンでハッシュドポテト 【基本】煮干しだし（図解） 保）鶏肉のごま味噌焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21271968
アプリでひらく
