豚こま春雨のコク旨チャプチェ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

ほんのり甘さがあり、春雨には味がしっかり染みてとにかく野菜がたっぷり!!ボリューム満点のおかずはお子さんウケしますよ~
このレシピの生い立ち
豚こま切れ肉を使った、野菜たっぷりのチャプチェレシピを作りました。

豚こま春雨のコク旨チャプチェ

ほんのり甘さがあり、春雨には味がしっかり染みてとにかく野菜がたっぷり!!ボリューム満点のおかずはお子さんウケしますよ~
このレシピの生い立ち
豚こま切れ肉を使った、野菜たっぷりのチャプチェレシピを作りました。

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材料

2~3人分
  1. 豚こま切れ肉 200g
  2. 緑豆春雨 40g
  3. 玉ねぎ 1/2個(約150g)
  4. 人参 1/3本(約50g)
  5. にら 1/2束
  6. ごま 小さじ1
  7. いりごま 少量
  8. 片栗粉 大さじ1/2
  9. ●酒 大さじ1
  10. ★水 100cc
  11. ★酒・みりん・醤油・オイスターソース 各大さじ1
  12. ★鶏がらスープの素・すりおろしにんにく 各小さじ1

作り方

  1. 1

    豚こま切れ肉に●を揉み込む。★を混ぜ合わせる。玉ねぎは薄切りに、人参は細切り、にらは食べやすい長さに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき中火で熱し、豚こま切れ肉を入れ焼き色がつくまで焼き、焼き色がついたら裏返しフライパンの隅に寄せる

  3. 3

    人参、玉ねぎを加え、玉ねぎがしんなりするまで炒め、緑豆春雨、★を加え蓋をして4分蒸し煮にする。

  4. 4

    4分蒸し煮にしたらにらを加え、サッと炒め合わせ器に盛り付けいりごまをふる。

  5. 5

    YouTube検索窓で「鈴木美鈴 チャプチェ」と検索すると動画へいけます

コツ・ポイント

・お好みでラー油をかけると、また違った味わいが楽しめます
・豚こま切れ肉はフライパンに入れる時、塊があれば広げるようにして下さいね

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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