【ヘルシー】オートミール納豆リゾット おにぎりちゃんレシピ @cook_40367171 電子レンジで簡単に作れます。【発酵食品は最高】このレシピの生い立ちオートミールを使いたくて。 もっと読む 電子レンジで簡単に作れます。【発酵食品は最高】このレシピの生い立ちオートミールを使いたくて。 もっと読む 【ヘルシー】オートミール納豆リゾット おにぎりちゃんレシピ @cook_40367171 電子レンジで簡単に作れます。【発酵食品は最高】このレシピの生い立ちオートミールを使いたくて。 もっと読む 電子レンジで簡単に作れます。【発酵食品は最高】このレシピの生い立ちオートミールを使いたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オートミール 大さじ5(30g) 水 100g 醤油 小さじ1(6g) 和風だし 小さじ1(3g) 冷凍ほうれん草 50g 納豆 1パック(45g) ポン酢 小さじ1(5g) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器に、オートミール、水、醤油、和風だしを入れて混ぜる。 2 ほうれん草を入れ、電子レンジ(500w)2分加熱する。 3 一度取り出してかき混ぜ、電子レンジ(500w)1分40秒加熱する。 4 納豆にポン酢を入れて混ぜ、2の上にのせる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21273544 コピーしました！ おにぎりちゃんレシピ @cook_40367171 2023/01/29 00:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 00‘/1人暮らし/管理栄養士/Instagram、楽天レシピにも投稿しています！ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ パプリカのグラタン焼き 減塩＆ヘルシー！生姜香る‼️ サバと大根煮 夏野菜の簡単万能トマトソース トマトときゅうりの旨み昆布和え ハマグリのボンゴレパスタ 焼肉屋さんのサニーレタスサラダ 餃子の皮でカルツォーネ風☆発酵食品は最高 豚肩ロース薄切り肉の生姜焼き バターポン酢大根ステーキ 基本の☆しっとり濃厚 ガトーショコラ♡ Baked Honey Sesame Chicken Meat Lasagna Shehards Pie Chicken & dumplings Winter Spice Cake 豚とアサリで蒸しキャベツ タコとセロリの塩昆布和え 米粉☆チョコテリーヌ Best 香港式 鶏肉と野菜炒め 中華 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21273544
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