常備菜☆五目豆♪お弁当にもおすすめ♪

かみゅのキッチン
かみゅのキッチン @cook_40250110

常備菜ですがとっても美味しいので、食卓に出すとすぐに完売しちゃいます♪

バランスよく栄養が取れるので、おすすめです♪
このレシピの生い立ち
常備菜シリーズ☆
五目豆が食べたくなり作ってみました(*^^*)ノ♪

常備菜☆五目豆♪お弁当にもおすすめ♪

常備菜ですがとっても美味しいので、食卓に出すとすぐに完売しちゃいます♪

バランスよく栄養が取れるので、おすすめです♪
このレシピの生い立ち
常備菜シリーズ☆
五目豆が食べたくなり作ってみました(*^^*)ノ♪

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材料

  1. ごぼう 1/2本
  2. 人参 1本
  3. しいたけ 2個
  4. こんにゃく 1/2パック
  5. 昆布 20cmくらい
  6. 水煮大豆 1袋(100g)
  7. ごま油(炒め用) 少量
  8. 調味料
  9. 200ml
  10. 昆布だし 小さじ1
  11. 醤油 小さじ2
  12. みりん 小さじ2
  13. お酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    全ての材料をサイコロ状に切ります♪

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ごぼう、人参、昆布など火の通りにくい硬めの食材から炒め始めます♪

  3. 3

    こげないように時々混ぜながら炒め、しいたけを加え、さらに炒めます。

  4. 4

    全体に火が通ってきたら、調味料を加え落し蓋をして10分煮ます♪

  5. 5

    10分経ったら全体を大きく混ぜ、大豆を加え、5分くらい煮込んだら完成です♪

コツ・ポイント

煮豆は煮詰めすぎると、表面の皮がむけたりしてしまうので、最後に加えると上手に煮あがります!(^-^)♪

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㊗️雑誌クックパッド プラス2021年春号にレシピが掲載されました*^^*♡のんびり楽しくレシピ更新中♪美味しくて家族に大好評だったレシピを中心に書いてます♪私のレシピが献立のお役に立てたら嬉しいです☆健康第一!体に優しく低塩分、低糖分で低カロリーなお料理だけど美味しい料理を日々研究中(*^^*)♪お料理を作るのもスイーツを作るのも大好きです♪よろしくお願いします(´▽`*)☆
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