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非加熱ローフード☆春菊のピーナッツ和え
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非加熱ローフード☆春菊のピーナッツ和え-レシピのメイン写真

非加熱ローフード☆春菊のピーナッツ和え

うちゅう食堂
うちゅう食堂 @cook_40235059

生でも美味しい春菊はピーナッツで和えても美味しい!独特な春菊のクセはピーナッツのまろやかさと相性良いです☆
このレシピの生い立ち
地元産のピーナッツが手に入った時に、クセのある春菊と和えたらどうなるかなぁと思って作ってみたら家族に好評だったレシピです☆

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非加熱ローフード☆春菊のピーナッツ和え

うちゅう食堂
うちゅう食堂 @cook_40235059

生でも美味しい春菊はピーナッツで和えても美味しい!独特な春菊のクセはピーナッツのまろやかさと相性良いです☆
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地元産のピーナッツが手に入った時に、クセのある春菊と和えたらどうなるかなぁと思って作ってみたら家族に好評だったレシピです☆

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材料

  • ピーナッツ 茶碗軽く1杯分
  • しょうゆ 小さじ2~(味見して調整)
  • 春菊 1/2束
  • 自然塩 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    春菊は洗って食べやすく切り、ボウルに入れて塩でもんで20分くらい置いておく。

    • 非加熱ローフード☆春菊のピーナッツ和え作り方1写真
  2. 2

    ピーナッツはフードプロセッサーで少し粒が残るくらいのペースト状にし、しょうゆと混ぜておく。

  3. 3

    1の春菊の水気を軽くしぼり、2の和え衣と和える。

    • 非加熱ローフード☆春菊のピーナッツ和え作り方3写真

コツ・ポイント

ピーナッツの和え衣は、味見してみて濃すぎずちょうど良いくらいにし、春菊と和えた後でまた味見をして味が足りなければしょうゆを少量ずつ足して混ぜてください。

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うちゅう食堂
うちゅう食堂 @cook_40235059
2020/10/23 16:40に公開
地方在住の5人の母。肉好き、甘い物好きの人にも必ず満足してもらえるようなベジ・砂糖不使用レシピ、人と地球とお財布に優しい料理を日々考えています。★Instagram:https://www.instagram.com/mg08202012/
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春菊 ピーナッツ

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