我が家の定番!お肉たっぷり麻婆茄子♪

aki☆smile
aki☆smile @cook_40313143

麻婆茄子の素がなくても簡単に美味しくできます。
ピーマン入りで彩り良く、甘辛いひき肉との相性も抜群です!

このレシピの生い立ち
一度は本のレシピを見て作りましたが、だんだん自己流のレシピになってきました。
ちょっと甘めが我家の好みです。

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材料

2人分
  1. ナス 中4~5本
  2. ピーマン 2、3個
  3. 人参 25g
  4. 豚ひき肉 150g
  5. 長ねぎ 50g
  6. 豆板醤 小さじ1/2(お好みで)
  7. おろしにんにく(チューブでも可) 小さじ1
  8. 120cc
  9. 赤味噌 30g
  10. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  11. 砂糖 小さじ2
  12. オイスターソース 小さじ2
  13. 醬油 小さじ1
  14. 少々
  15. 【水溶き片栗粉】
  16. 片栗粉 小さじ1弱
  17. ・水 小さじ2
  18. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンで長ネギと豚ひき肉、にんにく、豆板醤、赤味噌を入れ、分量内の水を少し入れながら炒めていく。

  2. 2

    残りの水、鶏ガラスープの素、砂糖、オイスターソース、醬油、塩を入れてひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  3. 3

    茄子は好みの大きさに切り、油で揚げる。(皮のほうから揚げていく)

  4. 4

    人参とピーマンは、細切りにして(ピーマンは少し大きめに)、ラップをして600wの電子レンジで50~60秒加熱する。

  5. 5

    加熱したらすぐラップを取り、②のソースに入れる。
    (お皿がかなり熱いのでヤケドに注意!鍋つかみやふきんを使って下さい)

  6. 6

    茄子も入れ、軽く混ぜて火を通す。
    ごま油を入れたら出来上がり!

コツ・ポイント

ピーマンと人参は電子レンジを使って時短!
甘さはお好みで調整して下さい。
味噌の種類によっても味が変わるので調整して下さい。

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レシピ作者

aki☆smile
aki☆smile @cook_40313143
に公開
我が家の定番メニューをレシピ集にしてまとめておきたくてクックパッドを始めました。皆さんが参考にして下さっているのがとても嬉しく、励みになります♪時々レシピを見直すことがありますが、ご容赦下さいm(_ _)m
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