レンコンと里芋のそぼろ煮

サンピンメシ
サンピンメシ @cook_40112192

ごま油香る、秋の根菜そぼろ煮!
このレシピの生い立ち
昔友人宅で「うちの肉じゃが」と出たのが「ひき肉あん状」でとてもおいしかったのを思い出し、里芋でアレンジ。

レンコンと里芋のそぼろ煮

ごま油香る、秋の根菜そぼろ煮!
このレシピの生い立ち
昔友人宅で「うちの肉じゃが」と出たのが「ひき肉あん状」でとてもおいしかったのを思い出し、里芋でアレンジ。

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材料

2人分
  1. レンコン こぶし1個分
  2. 里芋 3個
  3. ひき肉 150グラム
  4. 調味料
  5. 白だし 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ2
  8. 水溶き片栗粉 大さじ1/2
  9. ごま油(仕上げ用) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    レンコンと里芋は、皮をむいたら電子レンジに4分ほどかける

  2. 2

    その間フライパンでひき肉を炒める(サラダ油は分量外)

  3. 3

    火が通ったら、水、白だし、みりん、しょうゆを入れてひと煮たちさせる

  4. 4

    3に1のレンコンと里芋を入れてからめる

  5. 5

    火を止めて水溶き片栗粉をとろみをつけ、最後はごま油で仕上げる

コツ・ポイント

電子レンジの分数は目安です。
ひき肉の炒め油はサラダ油でじゅうぶん。

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サンピンメシ
サンピンメシ @cook_40112192
に公開
3品程度の食材と、必要最低限の調味料でつくるカンタンごはん。それがサンピンメシ。料理なんて無理、、という男子にこそ見てもらいたい簡単レシピを日々考案しています。
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