マコモダケと具沢山の味噌汁

ベジカフェメープル
ベジカフェメープル @cook_40071397

どんな調理方法でも合う、万能野菜?!マコモダケは、具沢山味噌汁に合う!
このレシピの生い立ち
秋の野菜と一緒にマコモダケを味わう一品が、いつもの味噌汁なんだけど、具沢山だとボリュームがあって、食べ応えがありました!
記録のために。

マコモダケと具沢山の味噌汁

どんな調理方法でも合う、万能野菜?!マコモダケは、具沢山味噌汁に合う!
このレシピの生い立ち
秋の野菜と一緒にマコモダケを味わう一品が、いつもの味噌汁なんだけど、具沢山だとボリュームがあって、食べ応えがありました!
記録のために。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. マコモダケ 1本
  2. ナス 1本
  3. 人参 1/2本
  4. サツマイモ 中1/2本
  5. ゴボウ 1/2本
  6. 長ネギ 1本
  7. キノコ類 適量
  8. だし(昆布かつおなど) 適量
  9. 味噌 大さじ2
  10. 600cc

作り方

  1. 1

    野菜を全部洗ったら、お好みの食べやすいサイズにカットする。マコモダケは、外側の皮をむいて、白い身だけにして、カットする

  2. 2

    ゴボウなどの繊維の強い野菜は、薄切りにすると火の通りも良いし、食べやすい。

  3. 3

    鍋に水を入れ、だしをとり(だしの素でも可)沸騰しているところに固い野菜から入れて煮込む。マコモは一番最後で良い

  4. 4

    野菜が柔らかくなったら、火を止めて、味噌をこしながら加えて、出来上がり
    (味噌によって塩分が違うので最後に調整してね)

コツ・ポイント

マコモダケは、生食できるものなので、それほど煮込まなくても火が通れば、美味しく食べられます。
他の野菜とのコラボレーションで、さらにマコモダケを味わえる具沢山味噌汁は最幸です!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ベジカフェメープル
に公開
野菜中心で、おいしく、ヘルシーな料理を開発するのが趣味。エスニック料理も大好き!糖質オフメニューや化学調味料を使用しない安心の味付け料理、白砂糖、乳製品、卵無しのスイーツも開拓中。楽しく料理したものをみんなで愉しむ生活がイイネ!
もっと読む

似たレシピ