ピリ辛味噌キムチ鍋

健康王子
健康王子 @cook_40197249

豆板醤とコチュジャンでピリ辛にした味噌キムチ鍋を作りました。肉は予め炒めることで余分な油が落ちてサッパリ頂けます。
このレシピの生い立ち
だんだん冷え込むようになりました。この季節はやっぱり鍋です。

ピリ辛味噌キムチ鍋

豆板醤とコチュジャンでピリ辛にした味噌キムチ鍋を作りました。肉は予め炒めることで余分な油が落ちてサッパリ頂けます。
このレシピの生い立ち
だんだん冷え込むようになりました。この季節はやっぱり鍋です。

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材料

2人分
  1. にんにく 1片
  2. 生姜 1片
  3. 豚バラ肉 250g
  4. サラダ油 適量g
  5. ○味噌 大2
  6. ○豆板醤 小2
  7. コチュジャン 小2
  8. 800cc
  9. 出し昆布 1枚
  10. キムチ 120g
  11. 白菜 1/8個
  12. 長ネギ 1/2本
  13. 豆腐 1丁
  14. しめじ 1袋

作り方

  1. 1

    にんにく、生姜はみじん切り、豚バラ、白菜、豆腐は食べやすい大きさに、しめじは石附をとる、長ネギは斜め切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を敷き、にんにく、生姜をいため、豚バラを投入、炒めて皿にとる。

  3. 3

    鍋に水を張り昆布を入れ加熱、○調味料を投入、沸騰したら、昆布を取り、キムチを加え具材を入れ煮えたら完成。

コツ・ポイント

豚肉を生姜、にんにくを加え、予め炒めておくことでアクが少なく、肉に生姜とにんにくの風味がしみて、美味しくいただきました。

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最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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