豚肉とニラのピリ辛炒め

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。ピリ辛で美味しい!

豚肉とニラのピリ辛炒め

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。ピリ辛で美味しい!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 豚こま 200g
  2. ニラ 1束
  3. ラカント 小さじ1
  4. 醤油 小さじ1
  5. コチュジャン 小さじ1
  6. 味噌 小さじ2
  7. みりん 小さじ2

作り方

  1. 1

    ポリ袋に豚こま、調味料を入れよく揉み、15分放置

  2. 2

    油なしのフライパンで中火で焼く

  3. 3

    火が通ってきたら、食べやすい長さに切ったニラを加え、肉に火が通ったら完成

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
もっと読む

似たレシピ