切干大根豆苗ツナサラダ TKJcook @cook_40297079 メモですこのレシピの生い立ちメモです豆苗は(きゅうり、ブロッコリースプラウト)代用可能 もっと読む メモですこのレシピの生い立ちメモです豆苗は(きゅうり、ブロッコリースプラウト)代用可能 もっと読む 切干大根豆苗ツナサラダ TKJcook @cook_40297079 メモですこのレシピの生い立ちメモです豆苗は(きゅうり、ブロッコリースプラウト)代用可能 もっと読む メモですこのレシピの生い立ちメモです豆苗は(きゅうり、ブロッコリースプラウト)代用可能 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 切干大根 20g(乾燥で) 水 適量(戻し用) ツナ缶 1/2缶 豆苗 25g位 ポン酢 適量 マヨネーズ 適量 すりごま 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 切干大根 2 水がぬるま湯で5分位もどす 3 水気を絞って、切って長さを調整 4 豆苗は短く切ってレンジ(600w20秒位)、ツナ缶、汁を切って半分位 5 大根、豆苗、ツナ缶和えてポン酢、マヨネーズ、すりごまで味付け 6 出来上がり 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21321753 コピーしました！ TKJcook @cook_40297079 2023/02/25 07:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナサラダ 切り干し大根 ツナ 豆苗 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉、エリンギ、オクラのレモンバター炒め🍋🧈 豚肉と野菜の生姜焼き風★動画あり★ 簡単☆もやし・ハム・きゅうりの中華風無限サラダ 【子どもも一緒に】油あげの肉詰め シェフの定番家庭料理の親子丼 トマト缶で簡単＊暗殺者のパスタ エノキ大量消費レシピ【悪魔のエノキ漬け】 お手軽！鶏むね肉のポン酢照り焼き 子供と一緒に♡いちご白玉ミルク♡ひな祭り 濃い抹茶のシフォンケーキ Peanut Butter Banana Overnight Oats Banana Nut Cake Potato Pancakes (Deruny) Chilli Mac Microwave Apple Crumble with crunchy streusel (Gluten free & vegan) 小房を食べた後のカリフラワーのポタージュ うまっ☆バター焼きあんぽ柿 暗殺者のパスタ＊和風クリーム味 ホワイトソースハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21321753
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