牡蠣と菜の花のオイル焼き

あーごはんどうしよ @cook_40345235
めちゃくちゃ簡単に出来て美味しいです。
菜の花以外にも、ブロッコリーや百合根を使っても美味しいです。
このレシピの生い立ち
母が百合根と牡蠣で作っていたレシピを少しアレンジしました。見た目も華やかなので、おもてなしにも良かったです。
牡蠣と菜の花のオイル焼き
めちゃくちゃ簡単に出来て美味しいです。
菜の花以外にも、ブロッコリーや百合根を使っても美味しいです。
このレシピの生い立ち
母が百合根と牡蠣で作っていたレシピを少しアレンジしました。見た目も華やかなので、おもてなしにも良かったです。
作り方
- 1
オーブン可の平たい入れ物に、洗ってざくぎりにした菜の花を適当に並べます。(オーブンレンジの付属品のトレーを使用してます)
- 2
菜の花の上に、剝き身の牡蠣を適当に並べます。
- 3
にんにくみじん切りをフライパンに入れる。そこに多めのオリーブオイルを入れ、弱火。オイル熱してからにんにくは焦げます!
- 4
オイルにじっくりにんにくの香りを移す。
香りが立ってきたら、火を止め、フライパンの中身を菜の花と牡蠣の上に均等にかける。 - 5
マジックソルトや胡椒などお好みのスパイスをまぶす。私は「ほりにし白」やマキシマム、黒胡椒を適当にかけてます。
- 6
200°〔余熱なし〕オーブンで10分くらい焼く。
焼き具合を見て、表面焼き色付くまで焼くと美味しそうです。 - 7
焼けたら、熱いうちにシュレッドチーズをぱらぱらかけても美味しい。
- 8
オイル多めにかかった菜の花はパリッと香ばしく美味しいです。
子供達も大好物です。好みでレモンをかけても美味しい!
コツ・ポイント
この写真では、舞茸も載せてます!
オリーブオイルは思い切って多めが美味しいです。
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