ナスの生姜焼き

M0‾ー‾0N
M0‾ー‾0N @cook_40136667

肉無しでも美味しい♪
このレシピの生い立ち
肉類の買い物に行くのが面倒になり、ナスを主役に。食感は豚肉の代わりにはならないけど、味は生姜焼き(≧∇≦)

ナスの生姜焼き

肉無しでも美味しい♪
このレシピの生い立ち
肉類の買い物に行くのが面倒になり、ナスを主役に。食感は豚肉の代わりにはならないけど、味は生姜焼き(≧∇≦)

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材料

2人分
  1. ナス 3本
  2. 片栗粉 大2くらい
  3. 生姜(すりおろす) 大1
  4. *砂糖 1つまみ
  5. *しょうゆ 大1
  6. *酒 大1
  7. *みりん 大1
  8. *水 大1
  9. ネギ 適量
  10. 糸唐辛子 適量
  11. サラダ油 大1

作り方

  1. 1

    *印の調味料を混ぜておく。小ネギが無かったので普通のネギをみじん切り。生姜をすりおろしておく。

  2. 2

    ナスを3~4等分の斜め切りにして水に晒す。ペーパーで水気を拭き取る。袋に片栗粉とナスを入れてまんべんなく粉を付ける。

  3. 3

    熱したフライパンに油を入れて、余分な片栗粉を叩いたナスを入れて両面焼く。蓋をしてちょっと蒸し焼き。

  4. 4

    ナスに火が通ったら*調味料と生姜を加えて炒め合わせる。

  5. 5

    彩りにネギと糸唐辛子を乗せて出来上がり。無くても良いです。

コツ・ポイント

ナスに片栗粉を使っているので、油を使いすぎないように両面焼いたら蒸し焼きに。調味料はまんべんなくかけ回して手早く混ぜ合わせてください。

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作るよりは食べる方が好きです(笑)簡単で美味しいメニューをメインに季節の食材を取り入れています。
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