にらともやしをツナで和えた副菜です。和食や中華にも合います。

重ねて煮るだけの簡単レシピです。ナムル風の味で、もう一品欲しい時にサッと作れます⭐

レンジで簡単！

簡単にできて、とってもサッパリ。おかずにもおつまみにも(*ﾟｰﾟ)

最後のゴマ油がポイントです＾＾

子供もぱくぱく食べちゃうさっぱり和え物♪たっぷり食べて元気もりもり＾＾

夏・冬にとらわれず、いろんな料理に活用できるにら☆今回はさっぱり夏バージョンメニュー♪

難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル（かなり簡単）料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰🥢 シャキッと香ばしい、あと引く味！ニラがたっぷり食べられる、ごまポン酢和えの副菜です🐰✨ニラの旬は春（3〜5月）と秋（9〜11月）。今の時期にぴったりの簡単レシピで、すぐ完成＆作り置きもOK！香ばしいごまと爽やかなポン酢の組み合わせで、お箸が止まらないおいしさ💚冷やしておくと、さらに味がなじんで美味しくなりますよ♪冷蔵庫にあるニラが、主役級になります🐰💕作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです🐰#ニラ消費 #簡単副菜 #時短レシピ #作り置き

サッパリしているのでダイエット中の方にもオススメの一品です◎

忙しい朝でもさくっとできます！ハムも加えて彩りよく☆

レバーと一緒についていたハツで簡単なサラダにしました。安価に作れておつまみにもおすすめです。

ニラをもりもり食べたくて