☆ズッキーニとパプリカのにんにく炒め

かみゅのキッチン
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ズッキーニはオリーブ油で炒めると本当に美味しいのでおすすめです~(≧∇≦)/♥
付け合わせなどにもいいよ♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニとパプリカがあったので、シンプルで美味しいにんにくとオリーブ油の炒め物を作ってみました(*^^*)♪

☆ズッキーニとパプリカのにんにく炒め

ズッキーニはオリーブ油で炒めると本当に美味しいのでおすすめです~(≧∇≦)/♥
付け合わせなどにもいいよ♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニとパプリカがあったので、シンプルで美味しいにんにくとオリーブ油の炒め物を作ってみました(*^^*)♪

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材料

  1. ズッキーニ 1/2本
  2. パプリカ 1/2本
  3. にんにく(みじん切り) 1片
  4. オリーブ 適量
  5. 黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、弱火でにんにくの香りをたたせます。

  2. 2

    にんにくの良い香りがしてきたら、ズッキーニを加え、ズッキーニの表面に油がつくように両面返しながら炒めます♪

  3. 3

    黒こしょうを振りズッキーニに少しづつ焼き色がつくくらい炒めていきます♪

  4. 4

    パプリカを加えさらに炒め、お皿に盛り付け完成です(^^♪

コツ・ポイント

最初ににんにくの香りをたたせてから作ると、油ににんにくの香りが移りにんにく風味になり、より一層美味しくなります♪

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㊗️雑誌クックパッド プラス2021年春号にレシピが掲載されました*^^*♡のんびり楽しくレシピ更新中♪美味しくて家族に大好評だったレシピを中心に書いてます♪私のレシピが献立のお役に立てたら嬉しいです☆健康第一!体に優しく低塩分、低糖分で低カロリーなお料理だけど美味しい料理を日々研究中(*^^*)♪お料理を作るのもスイーツを作るのも大好きです♪よろしくお願いします(´▽`*)☆
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