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芽キャベツのごま和え
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芽キャベツのごま和え-レシピのメイン写真

芽キャベツのごま和え

砺波市
砺波市 @tonavege

お弁当のおかずにもおすすめ。
このレシピの生い立ち
砺波市産芽キャベツを発見。レン・チンで甘みもアップ。温かいごま和えもおすすめ。

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材料

2人分
  • 芽キャベツ 100g
  • しょうゆ 小さじ1・1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • すりごま(白) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    芽キャベツは、半分に切る。耐熱容器に入れて、ラップをし、レンジ600W2分加熱する。

  2. 2

    余分な水分は捨てて、しょうゆ、砂糖、すりごまで和える。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】50g
【砺波市産野菜】芽キャベツ
【食器】越中三助焼き(となみブランド)

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砺波市
砺波市 @tonavege
2023/03/14 07:28に公開
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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ごま和え 芽キャベツ

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