簡単!失敗しづらいシーフードカレーピラフ

さわらび@獣
さわらび@獣 @cook_40229394

冷凍シーフードミックスとS&Bのカレー粉で作る簡単なカレーピラフです。
このレシピの生い立ち
お弁当のオカズにコンビニの冷凍シーフードミックスでグラタンを作るつもりでしたが、牛乳がなくピラフに変更。炒飯のように卵をいれればパラリとさせるのは簡単ですが、卵も今は高いので卵ナシでパラリとなる方法を考えました。

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材料

3人分
  1. バター★ 30g
  2. 冷凍シーフードミックス 200g
  3. ニンニクみじん切り★ 大さじ1
  4. 冷凍ご飯 3杯分
  5. S&Bカレー粉 大さじ2
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    フライパンを熱し★を入れ弱火にし、材料から出る水は蒸発しないよう蓋をする。

  2. 2

    使うカレー粉はコレ。

  3. 3

    1で放置している間にご飯をレンチンしてカレー粉とともにボウルに入れ、しゃもじで切るようにしながら混ぜる。

  4. 4

    1のフライパンの蓋を開けてみて、シーフードに火が通り溶けたバターと水分にに浸っていたらOK。

  5. 5

    4に3を入れて弱火のまま全体をよく混ぜ、混ざったらできるだけ平たく広げる。

  6. 6

    火を中火の弱火にする。

  7. 7

    天地をひっくり返すように底からまぜて再び平たく広げ、これを時々繰り返して全体の水分がなくなるまで待つ。

  8. 8

    水分がなくなったら塩コショウをふって出来上がり。器に盛り付けて完成!

  9. 9

    お弁当にも♪

コツ・ポイント

パラッとしたピラフにするため、炊きたてではなく冷えたご飯を使うことと、3でしっかり混ぜておいて、5の工程では頻繁に混ぜすぎないことがコツです。溶けたバターとシーフードの水分が残っている状態でご飯を混ぜるとカレー粉が自然に溶け味も絡みます。

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レシピ作者

さわらび@獣
さわらび@獣 @cook_40229394
に公開
オリジナルレシピの他、飲み屋のおじさんに教えてもらったり、お店で食べたものの再現、親直伝のレシピなどを備忘録として載せてます。ジャンクフードも好きだけど、自然出汁レシピや、腸活のための砂糖の代わりに難消化性オリゴ糖を使ったレシピもあります。使っているのは北の快適工房さんのカイテキオリゴです。気に入ったレシピがあったらぜひ作ってみて下さい♪
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