こんにゃくたっぷりふわふわパン

クック3BL4P4☆ @cook_40390186
こんにゃくペーストを使った食物繊維たっぷりパン。大豆粉も入っててヘルシー。薄力粉を入れてるので、ふわふわです。
このレシピの生い立ち
こんにゃくペーストが大量に手に入ったので、ふわふわのヘルシーなパンを作りたくて。
こんにゃくたっぷりふわふわパン
こんにゃくペーストを使った食物繊維たっぷりパン。大豆粉も入っててヘルシー。薄力粉を入れてるので、ふわふわです。
このレシピの生い立ち
こんにゃくペーストが大量に手に入ったので、ふわふわのヘルシーなパンを作りたくて。
作り方
- 1
こんにゃくペースト、イースト、バター以外の材料をビニール袋に入れて、袋を閉じてふる。
- 2
ホームベーカリーにセットして、イースト、こんにゃくペースト、ぬるま湯を入れて「捏ねる」ボタンを45分にセットしスタート。
- 3
生地がまとまってきたら(15分くらい)、バターを追加する。
- 4
ホームベーカリーの発酵で50分スタート。捏ねると発酵はパン生地コースでも可。
- 5
フィンガーテストをして、ホームベーカリーから生地を取り出し、生地を2分割して丸め、ベンチタイム15分。
- 6
軽く手でガス抜きをした後、両端から真ん中に向かって折り畳み、継ぎ目を手の腹でおさえたら、綿棒で軽く延ばす。
- 7
端から丸めたら、端は閉じて下にした状態で、オイルを塗った型に入れる。
- 8
オーブンの発酵機能で40℃60分間発酵させる。
- 9
200℃に予熱したオーブンで40分焼く。焦げるようであれば、15分くらいでアルミホイルかける。
- 10
型から取り出して、冷ましてからカット。
コツ・ポイント
こんにゃくと薄力粉が入っているので、生地は柔らかめです。成形は丸める方が簡単です。硬めがお好みの方は水はもう少し減らしても良いかもしれません。
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