砂肝塩焼き

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友友❀ @cook_40369247

高タンパク、栄養豊富な砂ズリを(程よく)利用しない手はない!

このレシピの生い立ち
近くのスーパーで、砂肝の下処理をして、売ってくださってたので…(o^^o)

砂肝塩焼き

高タンパク、栄養豊富な砂ズリを(程よく)利用しない手はない!

このレシピの生い立ち
近くのスーパーで、砂肝の下処理をして、売ってくださってたので…(o^^o)

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材料

  1. 砂肝 適量
  2. オリーブオイル 適量
  3. 天然塩 適量

作り方

  1. 1

    フライパンに油を入れ、砂肝をしっかりめに炒め、塩を振り一炒め

  2. 2

    コリコリ美味しい砂肝炒めの出来上がり!

コツ・ポイント

下処理済みの砂肝を買ってくれば、本当に簡単!

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なるべく身体に良いものを… 今日も美味しかった(*´▽`人)
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