メロメロお好み焼き

マイメロまきこ
マイメロまきこ @cook_40409455

米粉なのでヘルシー。あみエビでとっても香ばしい。
このレシピの生い立ち
波里のお米の粉いただいたのでお好み焼き作ってみました

メロメロお好み焼き

米粉なのでヘルシー。あみエビでとっても香ばしい。
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波里のお米の粉いただいたのでお好み焼き作ってみました

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材料

  1. 2個
  2. 200cc
  3. キャベツ 1/4個
  4. お米の粉 200cc
  5. かつおだし 4g
  6. あみエビ 7g
  7. お好み焼きソース 適量
  8. 紅しょうが 適量
  9. 鰹節 適量
  10. マヨネーズ 適量
  11. 青のり 適量
  12. 豚バラ肉 約150g

作り方

  1. 1

    卵、お米の粉、水、かつおだし、あみエビを混ぜる

  2. 2

    ボールに千切りキャベツの半分と1を適量混ぜ合わせたものを
    オリーブオイルを適量ひいたフライパンに入れて焼く

  3. 3

    2に豚バラ肉を上に並べる

  4. 4

    3に焼き目がついたらひっくり返し焼く

  5. 5

    4をお皿にのせてお好み焼きソース、紅しょうが、鰹節、マヨネーズ、青のりで
    あなたのセンスで飾ったら出来上がり

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マイメロまきこ
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出稼ぎ生活して3年目です^_^皆さん4649ね^_^
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