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小松菜椎茸と焼そば麺入り米粉チヂミ
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小松菜椎茸と焼そば麺入り米粉チヂミ-レシピのメイン写真

小松菜椎茸と焼そば麺入り米粉チヂミ

くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423

波里お米で作ったチヂミ粉を使い、焼そば麺入りでボリュームもあり、醤油ポン酢でさっぱりと仕上げました。☆ミ
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波里お米で作ったチヂミ粉を使い、焼きそば麺を入れてボリュームもあり、香ばしくもちっと食感良く仕上げました。★☆ミ★☆ミ★☆ミ

波里お米で作ったチヂミ粉を使い、焼そば麺入りでボリュームもあり、醤油ポン酢でさっぱりと仕上げました。☆ミ
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波里お米で作ったチヂミ粉を使い、焼きそば麺を入れてボリュームもあり、香ばしくもちっと食感良く仕上げました。★☆ミ★☆ミ★☆ミ

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波里お米で作ったチヂミ粉を使い、焼そば麺入りでボリュームもあり、醤油ポン酢でさっぱりと仕上げました。☆ミ
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波里お米で作ったチヂミ粉を使い、焼きそば麺を入れてボリュームもあり、香ばしくもちっと食感良く仕上げました。★☆ミ★☆ミ★☆ミ

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材料

1人分
  • 波里お米で作ったチヂミ粉 60g
  • 水 100ml
  • 焼きそば麺 70g
  • 小松菜 30g
  • 椎茸 1個
  • 胡麻油 大さじ1
  • 生姜 1かけ
  • ポン酢、醤油、黒酢、等々 大さじ1
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作り方

  1. 1

    椎茸は細切り、小松菜はさっと茹でて、3センチ位の長さに切る。焼きそば麺は小さく刻み、水を適量かけレンジで2分位加熱する。

  2. 2

    生姜はすりおろし、ポン酢と混ぜる。お好みで、醤油や黒酢等で作っても良いです。

  3. 3

    ボウルに米粉と水を入れて混ぜる。椎茸、小松菜、麺も入れて全体をよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンを温め胡麻油を入れ、生地を両面こんがり焼く。

  5. 5

    皿に盛り付け、生姜ポン酢をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

焼きそば麺は、先にレンジで加熱し柔らかくすると、焼いた時に火が通しやすいです。
お好みで、生姜とポン酢、醤油、黒酢、レモン柑橘類等を混ぜてタレソースを作っても良いです。

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くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423
2023/03/10 04:11に公開
諸事情で、お返事返信等遅れる場合ございますが御了承下さいませ。m(__)m昔から料理を作るのが好きでした♪(^-^)b食べるのも大好き♪生きる楽しみ喜び感動美味しい感動素敵素晴らしい!☆ミ 御訪問御覧下さり大感謝有難うございます。創作・アイディア・ヘルシー健康的・経済的、少ない食材で手軽時短で作れる・色々載せています♪皆様が美味しく元気に笑顔になれたら嬉しい幸いです☆ミ美容健康にも良い、体にも心身精神にも優しい嬉しい元気になれる美味しい安心安全、体質改善、デトックス、アンチエイジング、ダイエット、薬膳、漢方、スパイス、ハーブ、オーガニック系、等々も、是非沢山知りたい試したい作りたいです!!☆ミフルーツやハーブティー大好きです♪☆ミなるべく動物性無し、塩分控目、糖質オフ、高タンパク質、油無し、低脂質、野菜中心、植物性ビーガンにも興味あります。痩せる食材やデトックスや太りにくいレシピ情報等々、沢山知りたいです。地域郷土料理、世界各地の料理、特産品、名物…皆様の素敵な美味しいレシピを是非沢山見たい知りたい・参考にしたいです!!情報、参考、工夫、発見、があり新鮮、奥深く色々学ばせて頂いております。今はつくれぽ感想が多いです。投稿大好き♪麺類、蕎麦、雑穀、もち麦、栗芋類、ナッツ類、豆類、豆腐、乳製品、野菜、果物、カレー、鶏肉、高カカオチョコレート、スイーツ、珈琲紅茶ココア等々、大好きです♪『人に喜んで貰える☆』見た目も可愛い美味しい素敵なHappy*スイーツレシピも知りたいです♪どうぞ宜しくお願い致します。(^人^)゚+(人・∀・*)+。♪(。uωu)♪
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このレシピのキーワード

ちぢみ 焼きそば 小松菜 しいたけ しょうが 米

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