サバとトマトの冷凍チーズトースト

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

食パンにサバのオイル漬けとトマト、チーズを乗せて冷凍保存する下味冷凍トースト。このまま焼くだけなので忙しい朝にピッタリ♪

このレシピの生い立ち
朝食用に冷凍トーストを作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12640278577.html

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材料

2人分
  1. 食パン(6枚切り) 2枚
  2. サバのオイル缶詰 1缶(90g)
  3. トマト 1/2個
  4. ピザ用チーズ 40g
  5. バター 10g
  6. 少々

作り方

  1. 1

    トマトは半月切りにし、サバのオイル缶詰は油を切って小さくほぐします。

  2. 2

    食パンにバターを塗り、サバとトマト、チーズを乗せ塩を軽く振ります。ラップに包んでジッパー付きの袋に入れて冷凍保存します。

  3. 3

    食べるときは凍ったままトースターで焼き、チーズが溶けて焦げ目がついたら完成♪

  4. 4

    ウィンナーとパプリカの冷凍マヨトースト(レシピID : 21361672)もどうぞ♪

コツ・ポイント

焼き時間はトースターによって調節して下さい。バターを塗ると食パンの乾燥しにくくなりいいです。塩はサバのオイル缶詰によって調節して下さい。

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レシピ作者

140㎝わんたるママ
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歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
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