大根とこんにゃくのそぼろ煮

ジャーマンワイフ
ジャーマンワイフ @cook_40387951

とろとろのそぼろあんが大根にからんで美味しい〜
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある材料で簡単煮物を作りました。これに、炊きたてご飯とおしんこ、味噌汁があればもう大満足!

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材料

  1. 大根 10cm
  2. こんにゃく 330g
  3. 鶏ももひき肉 120g
  4. 鷹の爪 1本
  5. 醤油 大さじ2
  6. 大さじ3
  7. みりん 大さじ2
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 大根の葉(あれば 適量
  10. 出汁昆布 適量
  11. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、食べ易い大きさに切る。こんにゃくはひと口大に手でちぎる。鷹の爪は小口切り、大根の葉も細かく切っておく

  2. 2

    こんにゃくを沸騰した湯に入れて5〜6分下茹でしておく

  3. 3

    鍋に出汁昆布、大根を入れたらひたひた位の水を入れ、弱火で沸騰直前に昆布を取り出す

  4. 4

    アクをすくいとったら、酒、みりん、砂糖、醤油を加え10分煮る

  5. 5

    ひき肉、鷹の爪を加え、全体を混ぜ合わせたら蓋をして大根が柔らかくなるまで煮る

  6. 6

    大根の葉を入れ、一煮立ちしたら水溶き片栗粉でとろみをつける

コツ・ポイント

出汁昆布は鍋に水を入れて15分くらい置いてから火をかけるとお出汁が出やすくなります。

(昆布と水を入れたポット(昆布水)を冷蔵庫に常備しておくとすぐに使えて便利です)

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レシピ作者

ジャーマンワイフ
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南ドイツ家庭料理、創作和食など、シンプルで簡単、素材本来の味を引き出す料理を日々研究しています。参考にして下さった方が、笑顔になれる一皿になったら嬉しいです^^
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