キビレの塩焼き

明石浦漁業協同組合 @akashiura
皮目は後から焼いてパリっと香ばしく
このレシピの生い立ち
明石浦では主に小型底曳き網でチヌ等に混ざって漁獲されます。
チヌによく似ますが顔が小さく主に冬に旬を迎えるチヌに対し、キビレは夏から秋ごろに旬を迎えます。
刺身でもおいしいキビレですが、ここでは加熱料理の基本、塩焼きをいちからご説明します。
キビレの塩焼き
皮目は後から焼いてパリっと香ばしく
このレシピの生い立ち
明石浦では主に小型底曳き網でチヌ等に混ざって漁獲されます。
チヌによく似ますが顔が小さく主に冬に旬を迎えるチヌに対し、キビレは夏から秋ごろに旬を迎えます。
刺身でもおいしいキビレですが、ここでは加熱料理の基本、塩焼きをいちからご説明します。
作り方
- 1
【参考】
活キビレ全体写真 - 2
キビレの切り身全体にまんべんなく振り塩をし、しばらく置く。(水気が出たらキッチンペーパーなどで拭き取る)
- 3
グリルなどで焼く。
片面焼きの場合、身の方から焼き7割程度火が通ったら裏返して皮目を焼く。 - 4
皮目に少し焦げ目が入るくらいが焼き上がりの目安。
焼き始めからの所要時間は10~15分。
コツ・ポイント
両面焼きグリルの場合は皮目を上にして5~7分程度を目安に焼きます。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21384294