低糖質 シンプルなマフィン

ていとう
ていとう @cook_40332581

自分が食べる用の覚え書きです。また改良していこうかと。
このレシピの生い立ち
カップケーキ系が食べたくなって。

低糖質 シンプルなマフィン

自分が食べる用の覚え書きです。また改良していこうかと。
このレシピの生い立ち
カップケーキ系が食べたくなって。

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材料

マフィン6個
  1. バター 40g
  2. おからパウダー 35g
  3. ラカント 50g
  4. 牛乳 120g
  5. 2個
  6. アーモンドパウダー 30g
  7. サイリウム(あれば) 3g
  8. ベーキングパウダー 5g

作り方

  1. 1

    大きめなボウルにバターを入れ、レンチンして溶かしバターを作る。

  2. 2

    バターの中にベーキングパウダー以外を全て入れ、よく混ぜる。

    最後にベーキングパウダーを入れて混ぜる。

  3. 3

    油を塗った(カップを敷いた)型に生地を7分目くらいまで入れ、表面を整える。

  4. 4

    180度のオーブンで25分焼く。

    完成!

コツ・ポイント

牛乳を豆乳に変更する場合は、生地の固さを見ながら入れてください。
アーモンドパウダーをココアパウダーにしても美味しいかも…?

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