レクチンフリー長芋の梅おかか和え
治癒院Jasmine @cook_40394328
長芋に醤油をかけて食べただけでも美味しいですが、ひと手間かけると、もっととっても美味しくなります。
このレシピの生い立ち
長芋はレクチンフリーライフを送っていると本当によく使います。
レクチンフリー長芋の梅おかか和え
長芋に醤油をかけて食べただけでも美味しいですが、ひと手間かけると、もっととっても美味しくなります。
このレシピの生い立ち
長芋はレクチンフリーライフを送っていると本当によく使います。
作り方
- 1
長芋は細切りにする。
- 2
梅干しは種を除き、細かく切る。
- 3
調味料、梅、かつおぶしを混ぜ合わせ、長芋を混ぜる。
コツ・ポイント
梅干しを使用しているので、２日程度なら冷蔵保存がききます。海苔をかけても美味しいです。
色々な病気や、難病、肥満が治るレクチンフリー食事療法を紹介。虚弱体質、慢性疲労、慢性体調不良、副鼻腔炎、リウマチ、不整脈、子宮内膜症を私も全て克服して、１０㎏以上痩せました(^^♪。がん、腫瘍、精神疾患、発達障害、難病にも効果があります。病気で苦しんでいる方、レクチンフリー食事療法を試してみてください。レクチンフリー食事療法専門家 あたま＆からだ治癒院 Jasmine セラピスト Kimmy
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