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【ダイエット向】かんたん酢サラダパスタ
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【ダイエット向】かんたん酢サラダパスタ-レシピのメイン写真

【ダイエット向】かんたん酢サラダパスタ

クッキングすーちん
クッキングすーちん @cook_40268149

かんたん酢のすっぱ甘さがオリーブオイルによくマッチします。パスタ麺を半人前しか使わないサラダたっぷりなヘルシーサラダ!!
このレシピの生い立ち
ダイエット中、パスタがどうしても食べたくてきちっと測って50gだけ食べてます。いまのところダイエットは成功に向かってます!

かんたん酢のすっぱ甘さがオリーブオイルによくマッチします。パスタ麺を半人前しか使わないサラダたっぷりなヘルシーサラダ!!
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【ダイエット向】かんたん酢サラダパスタ

クッキングすーちん
クッキングすーちん @cook_40268149

かんたん酢のすっぱ甘さがオリーブオイルによくマッチします。パスタ麺を半人前しか使わないサラダたっぷりなヘルシーサラダ!!
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ダイエット中、パスタがどうしても食べたくてきちっと測って50gだけ食べてます。いまのところダイエットは成功に向かってます!

かんたん酢のすっぱ甘さがオリーブオイルによくマッチします。パスタ麺を半人前しか使わないサラダたっぷりなヘルシーサラダ!!
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材料

  • かんたん酢 大さじ1/2
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • 塩コショウ 適量
  • きゅうり 1/3
  • トマト 1/4
  • パスタ 1/2(50g)
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作り方

  1. 1

    ボールに「かんたん酢」とオリーブオイルを入れ、塩コショウをして混ぜる

    • 【ダイエット向】かんたん酢サラダパスタ作り方1写真
  2. 2

    きゅうりをブロックに切る

    • 【ダイエット向】かんたん酢サラダパスタ作り方2写真
  3. 3

    トマトをブロックに切る

    • 【ダイエット向】かんたん酢サラダパスタ作り方3写真
  4. 4

    1のボールに入れ、混ぜる

    • 【ダイエット向】かんたん酢サラダパスタ作り方4写真
  5. 5

    茹でたパスタを4に入れ、混ぜる

    • 【ダイエット向】かんたん酢サラダパスタ作り方5写真
  6. 6

    出来上がり

    • 【ダイエット向】かんたん酢サラダパスタ作り方6写真

コツ・ポイント

パスタ食べたい!でもダイエット中…。半人前のパスタと沢山のサラダで作るダイエットパスタでふ!サラダはお好みでいろいろ変えてみましょう!レモンやアボカド、パセリなどどんなものでも合うと思います。ご共有投稿お待ちしております。

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クッキングすーちん
クッキングすーちん @cook_40268149
2023/03/28 03:43に公開

このレシピのキーワード

サラダスパ トマト パスタ キュウリ

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