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基本のこんにゃく★白だし煮★常備菜
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基本のこんにゃく★白だし煮★常備菜-レシピのメイン写真

基本のこんにゃく★白だし煮★常備菜

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

箸休めに、こんにゃくの煮物があると嬉しいですね♡
こんにゃくの下処理をしっかりとすれば、味の染み具合が良くなります★
このレシピの生い立ち
お弁当の一品を作りました。
白だしを使って、上品な味わいに仕上げています。
こってりとしたおかずの、副菜として最適です。

冷めてからも美味しいですが、ビールに熱々のこんにゃく煮も最高ですよ~♡

箸休めに、こんにゃくの煮物があると嬉しいですね♡
こんにゃくの下処理をしっかりとすれば、味の染み具合が良くなります★
このレシピの生い立ち
お弁当の一品を作りました。
白だしを使って、上品な味わいに仕上げています。
こってりとしたおかずの、副菜として最適です。

冷めてからも美味しいですが、ビールに熱々のこんにゃく煮も最高ですよ~♡

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基本のこんにゃく★白だし煮★常備菜

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

箸休めに、こんにゃくの煮物があると嬉しいですね♡
こんにゃくの下処理をしっかりとすれば、味の染み具合が良くなります★
このレシピの生い立ち
お弁当の一品を作りました。
白だしを使って、上品な味わいに仕上げています。
こってりとしたおかずの、副菜として最適です。

冷めてからも美味しいですが、ビールに熱々のこんにゃく煮も最高ですよ~♡

箸休めに、こんにゃくの煮物があると嬉しいですね♡
こんにゃくの下処理をしっかりとすれば、味の染み具合が良くなります★
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お弁当の一品を作りました。
白だしを使って、上品な味わいに仕上げています。
こってりとしたおかずの、副菜として最適です。

冷めてからも美味しいですが、ビールに熱々のこんにゃく煮も最高ですよ~♡

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材料

  • こんにゃく 250g
  • ※白だし 大さじ2
  • ※みりん 大さじ1
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    こんにゃくをスライスする

    分量外の塩で揉む
    臭みをとる

    • 基本のこんにゃく★白だし煮★常備菜作り方1写真
  2. 2

    真ん中に包丁で穴を開けて、クルンと巻く

    • 基本のこんにゃく★白だし煮★常備菜作り方2写真
  3. 3

    熱湯に2分

    • 基本のこんにゃく★白だし煮★常備菜作り方3写真
  4. 4

    ザルにあげる

    • 基本のこんにゃく★白だし煮★常備菜作り方4写真
  5. 5

    フライパンにこんにゃくを入れて、空焼きする
    キュッと鳴き始める

    • 基本のこんにゃく★白だし煮★常備菜作り方5写真
  6. 6

    ※をいれて1分煮る

    水をいれて1分煮る 

    出来上がり

    • 基本のこんにゃく★白だし煮★常備菜作り方6写真
  7. 7

    白だしはコチラを使いました。

    • 基本のこんにゃく★白だし煮★常備菜作り方7写真
  8. 8

    はい、出来上がり♡

    • 基本のこんにゃく★白だし煮★常備菜作り方8写真
  9. 9

    冷めたらお弁当に♡

    • 基本のこんにゃく★白だし煮★常備菜作り方9写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/03/30 21:19に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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煮物 こんにゃく

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