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3分おかず☆豆苗もやし炒め
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3分おかず☆豆苗もやし炒め-レシピのメイン写真

3分おかず☆豆苗もやし炒め

ワーキングマザーなつ
ワーキングマザーなつ @cook_40216682

3分で出来上がり!!

副菜にちょうど良い、家計にも優しいおかず。主菜とするならひき肉や油あげを足してメインおかずにもなります!
このレシピの生い立ち
母が作る簡単、時短、美味しいおかずです!

#我が家のスピードごはん

3分で出来上がり!!

副菜にちょうど良い、家計にも優しいおかず。主菜とするならひき肉や油あげを足してメインおかずにもなります!
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母が作る簡単、時短、美味しいおかずです!

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3分おかず☆豆苗もやし炒め

ワーキングマザーなつ
ワーキングマザーなつ @cook_40216682

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副菜にちょうど良い、家計にも優しいおかず。主菜とするならひき肉や油あげを足してメインおかずにもなります!
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母が作る簡単、時短、美味しいおかずです!

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副菜にちょうど良い、家計にも優しいおかず。主菜とするならひき肉や油あげを足してメインおかずにもなります!
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材料

2〜3人分
  • 油 大さじ1
  • 豆苗 1株
  • もやし 1袋
  • ウェイパー 小さじ2
  • 塩コショウ 適宜
  • (ひき肉or油あげ) 100g
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作り方

  1. 1

    熱したフライパンに油をひき、中火で豆苗、もやしの順に炒める

    • 3分おかず☆豆苗もやし炒め作り方1写真
  2. 2

    しんなりしたらウェイパーを加え、塩コショウで味を整えたら出来上がり

    • 3分おかず☆豆苗もやし炒め作り方2写真

コツ・ポイント

豆苗1分、もやしを加えて1分、ウェイパー加えて1分ほど炒めて完成の簡単プラスおかずです!

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ワーキングマザーなつ
ワーキングマザーなつ @cook_40216682
2023/03/24 18:38に公開
毎日、育児・家事をがんばるママのための、時短!簡単!美味しい!できるだけ栄養満点のごはんを目指してます♡おうちのごはん美味しいって言ってもらえる幸せを糧に!でも手抜きごはんの日があるのも許してね…短い工程で見やすく、調味料もなるべく切り良く、紙一重で男料理っぽいかもしれませんが、家族に好評なレシピの覚え書きをアップしていこうと思います
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このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 ひき肉 もやし 油揚げ

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