ミネラルチャーハン♪簡単アーモンドで

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ビタミンE・マグネシウム・亜鉛・食物繊維・銅・B12を含むアーモンド♪アレンジ・リメイク♪冷ご飯があれば10分でできる♪
このレシピの生い立ち
ねぎ
性味:辛・温
帰経:肺・胃
効能:発汗解表・散寒通腸・解毒散結
適応症:風寒かぜ・咳・脾胃気滞・胸悶・嘔吐

ミネラルチャーハン♪簡単アーモンドで

ビタミンE・マグネシウム・亜鉛・食物繊維・銅・B12を含むアーモンド♪アレンジ・リメイク♪冷ご飯があれば10分でできる♪
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性味:辛・温
帰経:肺・胃
効能:発汗解表・散寒通腸・解毒散結
適応症:風寒かぜ・咳・脾胃気滞・胸悶・嘔吐

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材料

  1. 残りご飯 450g
  2. 長ネギ 1~2本
  3. にんにく 1片
  4. アーモンド 40g
  5. 白ごま 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. てんさい糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    ネギは縦に4つ割りにして、5mm幅に切る

  3. 3

    アーモンドを粗く切る

  4. 4

    ごま油でにんにく薄切り・アーモンドを入れて炒める

  5. 5

    長ネギを入れて

  6. 6

    ゴマを入れて

  7. 7

    レンジで温めた残りご飯を加え炒める

  8. 8

    てんさい糖を入れて

  9. 9

    酒を入れて

  10. 10

    しょうゆを入れて

  11. 11

    出来あがり!

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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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